แจกฟรีสูตร ปลาอินทรีย์ทอดราดพริกสด

 

ส่วนผสม

 1 จาน
  1. ปลาอินทรีย์ 1 ชิ้น
  2. น้ำมันสำหรับทอด
  3. ซอสพริกสด 🌶
  4. กระเทียมกลีบเล็ก ปลอกเปลือก 30 กลีบ
  5. พริกขี้หนูสวน ตามใจชอบ🤗
  6. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  7. อิริททริทอล 2 ช้อนโต๊ะ
  8. น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
  9. ซอสน้ำมันหอย 1.5 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

  1. ตั้งกระทะใข้ไฟปานกลางใส่น้ำมันมะพร้าว ทอดให้ปลาเหลืองกรอบเท่ากันทั้ง 2 ด้าน พักปลาไว้

    ปลาอินทรีย์ทอดราดพริกสด คีโต🌶🌶🌶 วิธีทำสูตร 1 รูปปลาอินทรีย์ทอดราดพริกสด คีโต🌶🌶🌶 วิธีทำสูตร 1 รูป
  2. ขั้นตอนการทำซอสพริกสดราดปลา

     

    ใส่น้ำมัน ตามด้วยกระเทียมทุบเล็กน้อย พริกทุบเล็กน้อย ทอดให้สุกปรุงรสด้วยน้ำปลา อิริททริทอล ซอสน้ำมันหอย ตามอัตราส่วน

    ปลาอินทรีย์ทอดราดพริกสด คีโต🌶🌶🌶 วิธีทำสูตร 2 รูปปลาอินทรีย์ทอดราดพริกสด คีโต🌶🌶🌶 วิธีทำสูตร 2 รูปปลาอินทรีย์ทอดราดพริกสด คีโต🌶🌶🌶 วิธีทำสูตร 2 รูป
  3. ปลาอินทรีย์ทอดราดพริกสด คีโต🌶🌶🌶 วิธีทำสูตร 3 รูปปลาอินทรีย์ทอดราดพริกสด คีโต🌶🌶🌶 วิธีทำสูตร 3 รูป

สูตรโดย
Eat Am Are

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

รวม สูตรกาแฟสด ยอดฮิต อร่อยจึ้งเหมือนซื้อที่ร้าน!

มัดรวม เมนูกาแฟดำน้ำผลไม้ สดชื่นซาบซ่า แคลน้อย

สูตรเด็ด‼️ กุ้งอบวุ้นเส้นง่ายๆในกระทะ วิธีทำให้เส้นเหนียวนุ่ม ไม่แฉะ หอม อร่อยทันที

สาคูเปียกลำไย

ข้าวเหนียวหน้าไข่แมงดาเทียม

วิธีทำ ไข่ลวก ไข่ลวกร้านกาแฟ แบบมืออาชีพ ไข่ขาวสุกอร่อย ไม่ติดเปลือก

มัดรวม 8 สูตรน้ำปั่นสุดจึ้ง คลายร้อน ต้อนรับซัมเมอร์

บทกรวดน้ำแบบสั้น หลังใส่บาตร ที่พุทธศาสนิกชนควรรู้

สูตร วุ้นลำไยน้ำกะทิมะพร้าวอ่อน

วิธีทำ ขนมช่อม่วง